La Verdad sobre el Daño Solar: Todo lo que Necesitas Saber para Proteger tu Piel
"¡¿Qué está sucediendo en mi piel?!" es una pregunta que muchos nos hacemos cuando comenzamos a notar los primeros signos del daño solar. La respuesta está en comprender la compleja relación entre nuestra piel y la radiación ultravioleta. El Sol: Beneficios y Riesgos en Equilibrio El sol es mucho más que una fuente de calor y luz. Su radiación ultravioleta desempeña funciones vitales para nuestro organismo, siendo esencial para la producción cutánea de vitamina D, fundamental para la salud ósea y muscular. Además, la exposición solar controlada mejora el estado de ánimo, elimina síntomas de depresión, regula el ritmo cardíaco y actúa como sincronizador del patrón de sueño. Sin embargo, como ocurre con muchas cosas buenas en la vida, el exceso puede ser perjudicial. Un exceso de radiaciones solares ocasiona alteraciones dérmicas que pueden manifestarse a corto, mediano y largo plazo. ¿Cómo Afecta Realmente el Sol a Nuestra Piel? El Estrato Basal: El Centro de Comando de la Pie...